一回休憩⑅笑

明けまして おめでとうございます🍾🍾🍾

昨年は⑅たいへんお世話になりました⑅
今年度も⑅こんな瞬ちゃんですけど⑅◡̈*

どうぞ よろしくお願い致します(ᐡ๑⃙⃘⸍ ᴥ ⸌๑⃙⃘ᐡ)




最近DEARでも⑅座って姿勢を正すって

改めて⑅◡̈*その姿勢のキープが…なかなかの

なかなかで…◟̽◞̽ ༘*

おなかすいてるときわ特に姿勢たもつのが

しんどかったり(ᐡ๑⃙⃘⸍ ᴥ ⸌๑⃙⃘ᐡ)



普段から腹筋が足りないからしんどいのかなあ

背骨をなおしてもらえばもっとラクなるかも！

あっ今日も出勤致しますので⑅

よかったら一緒に飲みましょ♡

綺麗に背筋伸ばしますのでʬʬꉂ(˃̤▿˂̤ *)˖°笑

今年の目標…何にしよかなー