チンゲンサイ🥬大好きー






もちろん海老も🦐

あとわ血をサラサラにしたい願望から玉葱わ必ず
炒め物にわ一玉いれまーす◟̽◞̽ ༘*

瞬の決め事わ⑅ インスタントのうまかっちゃんわ
3日に一回までに抑えて我慢して

食べたら次わ　必ずガン予防になる野菜を摂る🌟
トマトとかトマトジュースとかキャベツのサラダ🥗

キャベツのサラダって
キャベツの塩昆布あえとかやし
塩辛くなりすぎないよーに塩昆布の入れすぎに
�注意って事に気づいた(⸝⸝˃̶͈ ૢ ૢ˂̶͈⸝⸝)笑

もちろんのごとく今日もビヒダスのアロエヨーグルト

10個買ってきたよー🌟

ルーティーンやね笑ルーティーーーーン

ルーティーンルーティーンルーティーーーーーーン