ツルムラサキ⑅大好物！

久しぶりにツルムラサキの季節がきたのかなあ

しかも安い◟̽◞̽ ༘*
とりあ３つ買った！

ほうれん草みたいにさっと湯がいて
鰹節ババっとかけて

ポン酢ババっとかけて

食べるってゆう⑅なんて健康で楽チンな一品♡

モロヘイヤとかツルムラサキとか まぁオクラも
やけど
ちょっぴりネバネバ系お野菜大好き♡

昨日熱中症なりかけてたみたいやし
貧血おそろしかったし⑅

栄養バランス整えましょ♡

今からすぐ寝ます⑅

P.S
冷房なしの家とか行きたくない笑

冷房がカラダに合わないって人と
住みたくない笑

寝汗わダニが喜ぶので⑅ みんな気をつけて笑